一般向け音楽セラピー

🌳楽しく歌って体を動かしましょう！

🌳誰でも簡単にできる音楽エクササイズで体＆心＆脳のメンテナンス＆エネルギーチャージ

• 首都圏の行政事業講座や施設様で、多数の定期セミナーをやらせていただいております。
• 経験豊かな音楽療法士が、ご希望に応じてより楽しく効果あるプログラムをオリジナル設計いたしますのでお気軽にお問い合わせくださいませ。

• 種類：歌ったり笑ったり系・美容アンチエイジング系・健康促進系・リラクゼーション系等
• 対象：個人、グループ、団体、企業、学校向け等、用途に応じて各種ご用意しています。
• 対象年齢：０歳～シニアまで幅広い年齢層の方が楽しめるプログラムをご用意しております。
• 時間：30分、45分、60分、90分、2時間・・・行政事業や施設様では45分～60分コースが人気です
• 参加人数：個人、少人数、30人まで、50人以上～・・・30人以上の場合はマイク設備等が必要になります

• 歌が好き
• 楽しくて体に良いことをしたい
• 健康促進、免疫力強化したい
• ストレス発散してリフレッシュしたい
• いつまでも若くありたい
• 美容に良いことをしたい
• 仲間づくりしたい
• ダイエットしたい
• 歌がうまくなりたい
• 滑舌よくはっきりした発音、発声になりたい
• 姿勢よくなりたい
• 表情豊かで魅力的な声になりたい

1. 歌声音楽セラピー・・・・・楽しく歌ったり笑ったりしながら心身のコンディションを整えたい方に
2. 歌ってアンチエイジング・・・美容・エステ・アンチエイジングに興味のある方に　頑張らないダイエット
3. 健康促進音楽セラピー・・・・体＆心＆脳のバランスを整え免疫力強化をしたい方に
4. リラクゼーション音楽セラピー・・・リラクゼーション＆パワーチャージしたい方に
   
5. その他・・・ご要望にあわせたオリジナルプログラムを設計いたします

• 声を出すことで➔ストレス発散、心肺機能強化
• 口の周辺や喉の筋肉と表情筋のトレーニング➔はっきりした発声、豊かな表情、誤嚥予防改善
• 腹式呼吸により➔血流促進、内臓マッサージ➔自律神経が整う➔心肺機能・消化機能強化➔免疫力増加➔冷え性・不眠症・便秘の改善、ダイエット効果
• 横隔膜・骨盤底筋群のトレーニング➔便秘、頻尿、尿漏れ、肩こり改善
• 音楽脳トレ➔脳の活性化、認知機能維持向上
• コミュニケーション➔不安感や孤立感の解消

事前アセスメントにより、ご希望に沿ったプログラムを選択し、セッションを設計いたします。

1. 音楽ストレッチ
2. 口腔機能向上音楽エクササイズ各種
3. 音楽呼吸法各種
4. 音ヨガ
5. 歌唱
6. 合奏
7. 音瞑想
8. 音楽脳トレ
9. 演奏鑑賞
10. その他

＜各セラピー共通1回につき＞参加人数30人まで。30人以上はお問い合わせくださいませ。

• 30分：8千円
• 45分：1万円
• 60分：12,000円
• 90分：15,000円
• 2時間：2万円

毎月毎週等の定期セラピーをお申込みの場合は割引きがございますのでお問い合わせくださいませ。

会場にピアノやキーボードがない場合、キーボードの持ち込みできます。（別料金3千円）

恐れ入りますが出張料金として往復交通費を別に頂戴いたします。