🎵　歌って健康・歌ってエステ

🎵　笑ってストレス解消＆免疫力強化

🎵　体＆心＆脳のメンテナンス＆リフレッシュ＆エネルギーチャージ

• 首都圏の行政事業講座や施設様で、多数の定期セミナーをやらせていただいております。
• 経験豊かな音楽療法士が、ご希望に応じてより楽しく効果あるプログラムをオリジナル設計いたしますのでお気軽にお問い合わせくださいませ。

🍀こんな方に🍀

• 楽しくて体にいい事をしたい
• 健康や美容に関心がある
• 歌が好き
• ストレス発散したい
• リフレッシュ＆癒されたい
• 疲れをとりたい
• コミュニケーションを楽しみ仲間づくりしたい
• ダイエットしたい
• 若く見られたい
• 呼吸法やヨガに関心がある
• 介護予防（誤嚥・認知症・メタボ・寝たきり）改善したい

🍀対象🍀

• 個人、グループ、団体、企業、学校向け等、用途に応じて各種ご用意しています。
• ０歳～シニアまで幅広い年齢層の方が楽しめるプログラムをご用意しております。

🍀目的例🍀

楽しむ・健康促進・疲労回復・ストレス発散・癒し・コミュニケーション・美容・ダイエット・健康長寿・介護予防・認知症予防・生きがい等

🍀音楽セラピーの種類🍀

1. 一般の方向けセラピー（歌ったり笑ったり系・美容アンチエイジング系・健康促進系・リラクゼーション系等）
2. シニア・健康重視の方向けセラピー（免疫力強化や介護予防系・リハビリ等）
3. 1と2を組み合わせる事もできます
4. 楽しく歌おう！Well-beingウェルビーイングコンサート  行政事業で人気です

🍀各セラピー共通のご説明🍀

声を出すことで➔ストレス発散、心肺機能強化

口の周辺や喉の筋肉と表情筋のトレーニング➔はっきりした発声、豊かな表情、誤嚥予防改善

腹式呼吸により➔血流促進、内臓マッサージ➔自律神経が整う➔心肺機能・消化機能強化➔免疫力増加➔冷え性・不眠症・便秘の改善、ダイエット効果

横隔膜・骨盤底筋群のトレーニング➔便秘、頻尿、尿漏れ、肩こり改善

音楽脳トレ➔脳の活性化、認知機能維持向上

コミュニケーション➔不安感や孤立感の解消

🍀音楽療法とは？🍀

日本への音楽療法の導入に尽力された、元聖路加国際病院名誉理事長：日野原　重明先生の著をご紹介します。

音楽療法は主にアメリカとヨーロッパにおいて第二次世界大戦後に急速に発達し、1970年代からわが国にも少しずつ紹介されてきました。その対象者は新生児から人が亡くなる瞬間までという、まさに人生のあらゆる時期における様々な問題や障害・疾病をかかえた方々です。

音楽療法には各メディアが宣伝する｢癒し｣のための音楽というイメージが根強くありますが、実は治療・教育・福祉、そして最近は健康な人の健康促進のためにも役立つ新しい音楽分野なのです。音楽療法のさまざまな現場では、専門的な訓練を受けた音楽療法士が芸術、あるいは娯楽としての音楽を超えて、音楽の持つ生理的・心理的・社会的な作用をうまく用いながら、対象者のための機能の維持・増進・あるいは低下予防・生活の質の向上に向けて研究と実績を積んでいます。

ドルチェミュージックでは、音楽療法士が皆様のご希望をお聞きして、より楽しく効果あるプログラムをオリジナル設計いたします。

🍀レッスン風景あり（シニア向け）ご案内動画

🍀40秒ご案内動画

🌈【ドルチェミュージック５つのこだわり】🌈　

①音大卒のプロの音楽家として： 受講者様のレベルに応じた、見本を交えた専門的な指導ができます。

②指導者として： 受講者様ごとに最適なプログラムを設計し、きめ細やかなサポートができます。

③音楽セラピストとして： 臨機応変に状況判断をし、より効果の上がるプログラムへ誘導する事ができます。

④作曲家として： NHKテレビで演奏＆紹介された「 心身を整える目的で作ったオリジナル音楽」を使い、リラクゼーション＆ヒーリング効果を高めます。

⑤演奏家として：コンサートやワークショップ、セラピー等でピアノと歌の生演奏をお楽しみいただけます。